一般

昨夜、突如自分が運動不足であることに気付いて、「これは何とかせんとやばいわ」と思って何をとちくるったか、夜中の23時頃からジャージに着替えてランニングに出かけました。

キョリ測を使って、最初だから5km程度の距離でいいかと思ってコースを考えて走ってみました。

ところが・・・。


(さらに…)

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